योग हमारे जीवन का बहुमूल्य अंग – योगाचार्य यतेन्द्र सागर

देवरिया । जिला सहकारी बैंक हाल कोआपरेटिव (देवरिया) में पतंजलि द्वारा सह योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर में युवा भारत के निर्माण हेतु योग के महत्व व लाभ को बताते हुये जिले को योगमय किया जा रहा है । प्रशिक्षण शिविर में वृहस्पतिवार को “स्वच्छ भलुअनी स्वस्थ भलुअनी” यूथ ब्रिगेड संरक्षक सन्तोष मद्धेशिया द्वारा दीप प्रज्ज्वलित कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया । योगाचार्य यतेन्द्र सागर ने भस्रिका प्राणायाम, कपालभाति, अनुलोम विलोम, उज्जायी प्राणायाम, भ्राम्भरी, स्वास्तिक, सूर्य नमस्कार सहित अन्य योग प्राणायाम कराते हुये बताया कि योग हमारे जीवन के लिये बेहद महत्वपूर्ण है इसे करने से क्षय रोग, कैंसर, ब्लडप्रेशर जैसी घातक बीमारियां सहित सर्दी, जुकाम, बुखार जैसे अन्य रोग नही होते इसलिये हर किसी को प्रतिदिन प्रातः योग करना चाहिये । “स्वच्छ भलुअनी स्वस्थ भलुअनी” यूथ ब्रिगेड के सक्रिय सदस्य व भलुअनी में प्रतिदिन लोंगों को योग प्रशिक्षण देने वाले सूरज वर्मा ने बक्रासन, भुजंगासन, पद्मासन, गौमुखआसन, मंडूकासन व आचार्य बिरधीचन्द शर्मा ने शीर्षासन, गरुणासन, मयूरआसन, हलासन इत्यादि कराया । इस दौरान योगाचार्य यतेन्द्र सागर ने स्वदेशी उत्पादों का प्रयोग करते हुये देश को समृद्व बनाने की अपील की ।

योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करें – सन्तोष मद्धेशिया

स्वच्छ भलुअनी स्वस्थ भलुअनी “यूथ ब्रिगेड” संरक्षक सन्तोष मद्धेशिया ने योग प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे सैकड़ो छात्र, छात्राओं व युवाओं को योग का सन्देश देते हुये कहा कि आप सभी योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाते हुये प्रतिदिन योग करें व दूसरों को भी योग करने के लिये प्रेरित करें । उन्होंने कहा कि योग के जरिये खुद को स्वस्थ रखते हुये आप सभी स्वच्छता, रक्तदान, वृक्षारोपण, बेटी बचाओ बेटी पढ़ाओ, जल संरक्षण, बिजली संरक्षण, ट्रैफिक सुरक्षा, नशामुक्ति, शिक्षा, योग जागरूकता, स्वास्थ्य सुरक्षा जैसे सामाजिक कार्य करें, जब आप स्वस्थ रहेंगे तभी तो सामाजिक कार्य करते हुये राष्ट्रहित में योगदान देंगें इसलिये करें योग रहे निरोग । योग हमें फिट व स्वस्थ रखने के साथ साथ मानसिक तनाव, गुस्से व अन्य बहुत सारी बीमारियों से भी दूर रखता है । योगाचार्य यतेन्द्र सागर ने “स्वच्छ भलुअनी स्वस्थ भलुअनी” यूथ ब्रिगेड संरक्षक सन्तोष मद्धेशिया, सूरज वर्मा, डॉ. योगेश गुप्ता, विनोद मद्धेशिया, आचार्य बिरधीचन्द शर्मा व जैनेन्द्र सिंह को मोरिंगा महाशक्ति औषधि (आयुर्वेदिक उत्पाद) भेंटकर सम्मानित किया । इस दौरान कुसुम, अमृता, स्वेता, प्रदीप यादव, शिव वर्मा, सद्दाम, आबाद सहित सैकड़ों छात्र छात्राओं ने योग के महत्व को समझते हुये योग किया ।

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